オンラインカウンセリング　
心療院　La Ciel

心療院 La Ciel では、一人ひとりに合ったカウンセリングを心掛けています。日本ではまだまだ心や身体の問題に鈍感で、海外と違い後回しにされがちです。

アメリカでは、メンタルヘルスの重要性が自己改善や美容の一環として広く認識され、カウンセリングが身近な存在となっています。心理的な健康が身体的健康と同じくらい重要視されているのです。一方、日本ではカウンセリングを受けることが問題があるとみなされ、体の健康のみが重要視されてきました。しかし、ここ数年で心の重要性に気づき、心に対する見方が変わり始めています。

アメリカなどの海外では、カウンセリング施設は床屋さんや美容室のようにどこにでもあり、少しの考え事や些細な悩み、買い物の相談なども気軽に相談できる存在です。最近では日本でもカウンセリングがポピュラーな存在となり、当院にも気軽に来てくださるクライアントさまが14年間の間に増えてきて、嬉しい限りです。

当院では、皆様が思い描く医者と患者のようなカウンセリングではなく、もっと身近な存在として、皆様のことを理解し、心の支えとなることを目指しています。心理学や脳科学の専門知識を活かして、なぜそうなるのか、どうしたらいいのか、その原理をわかりやすくお伝えし、理解して対策を見つけるお手伝いをします。

最近では、恋愛、夫婦、不倫や浮気の見抜き方、させない方法、婚活、仕事の上司・部下との付き合い方、対人関係の心理、マッチングアプリの写真やプロフィールからどんな人なのか、連絡の取り方など、さまざまなカウンセリングを行っています。

最後に、皆様に少しでも役立つ心理学の知識をお伝えします。

心理学のうんちく
行動と感情の関係
微笑むだけで気分が良くなることをご存知ですか？笑顔を作るだけで脳内のセロトニンやドーパミンが増加し、気分が向上するという研究があります。試してみてください！

簡単な心理テスト
『あなたが一番リラックスできる場所はどこですか？』その場所を想像するだけで、心が安らぎ、ストレスが軽減されることが研究で示されています。日常生活の中で、この場所を思い浮かべてみましょう。

毎年、新しい気持ちで、一から学び直しています。心の健康についての学びは尽きることがなく、常に初心を忘れずに、新たな知識を得ることに努めています。
私たちの心は時に複雑で理解しがたいものですが、その中に答えが隠れています。
心療院 La Ciel では、その答えを一緒に見つけるお手伝いをしています。どんな小さな悩みでも、私たちと一緒に解決の糸口を見つけましょう。